Hạt óc chó là loại hạt dinh dưỡng được nhiều người yêu thích bởi chúng cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể. Chính vì vậy, hạt óc chó ngày càng phổ biến và được xem như một món ăn vặt lành mạnh. Sự gia tăng nhu cầu của người tiêu dùng đã dẫn đến sự xuất hiện của nhiều nhà cung cấp hạt óc chó trên thị trường. Trong số những đơn vị đó, Hạt Dưa Gia Long nổi bật là một thương hiệu lâu năm chuyên kinh doanh các loại hạt dinh dưỡng. Hãy cùng Hạt Dưa Gia Long tìm hiểu thêm về hạt óc chó và lý do vì sao bạn nên chọn chúng tôi qua bài viết dưới đây!
.png)
Quả óc chó là một loại hạt nổi tiếng trên toàn thế giới, nó được biết đến không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn bởi giá trị dinh dưỡng vượt trội. Đây là loại quả của cây óc chó - một loại cây được trồng phổ biến ở phương Tây. Sau khi thu hoạch quả chín từ cây óc chó, người ta sẽ sơ chế và tách vỏ để lấy phần nhân giàu dinh dưỡng bên trong.
Theo các chuyên gia nghiên cứu, trong 30 gram quả óc chó sẽ có khoảng 185 kcal cùng với nhiều dưỡng chất như là: 4,3 gram chất đạm, 3,9 gram tinh bột, 0,7 gram đường, 1,9 gram chất xơ và 18,5 gram chất béo không bão hòa. Điều khiến cho loại hạt này trở thành loại hạt dinh dưỡng đặc biệt là vì chúng có hàm lượng chất béo không bão hòa cao vượt trội - một yếu tố mà không phải loại hạt nào cũng có thể mang lại.
.png)
Hạt óc cho mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe
Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi ăn hạt óc chó:
- Tốt cho tim mạch: Hạt óc chó nổi bật là loại hạt rất tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, hạt óc chó có lợi cho hệ tim mạch nhờ lượng axit béo omega-3 và chất xơ dồi dào, điều này làm giảm lượng cholesterol xấu và điều hòa huyết áp.
- Bảo vệ xương khớp: Nhờ chứa nhiều khoáng chất như canxi và các loại vitamin, hạt óc chó có tác dụng giúp chắc khỏe xương.
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường: Hạt óc chó có hàm lượng chất xơ cao và chứa lượng đường thấp, giúp cải thiện nồng độ insulin trong cơ thể từ đó điều hòa mức đường huyết hiệu quả.
- Giảm nguy cơ bệnh sỏi mật: Nghiên cứu trên 80.000 người trong vòng 20 năm cho thấy, hạt óc chó có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật nhờ vào hàm lượng chất xơ và axit béo dồi dào.
- Hỗ trợ phát triển trí tuệ và thể chất: Hạt óc chó giàu omega-3 - đây là loại chất thiết yếu trong việc phát triển trí tuệ và thể chất của con người. Ngoài ra, các khoáng chất như photpho và vitamin có trong hạt óc chó cũng hỗ trợ quá trình phát triển toàn diện.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Loại hạt này giúp cơ thể sản xuất melatonin - một loại chất hỗ trợ giấc ngủ sâu. Người thường xuyên khó ngủ hoặc mất ngủ có thể dùng hạt óc chó để có giấc ngủ ngon hơn.
- Ngăn ngừa ung thư: Hạt óc chó chứa các hợp chất thực vật như omega-3 và axit alpha-linolenic giúp ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Vì thế, thực phẩm này có lợi cho cả người muốn phòng ngừa và người đang điều trị ung thư.
.png)
Hạt óc chó giúp cải thiện trí não con người
Hạt óc chó có đa dạng các loại nhưng chủ yếu có ba loại chính được tiêu thụ nhiều nhất:
- Quả óc chó Anh (hoặc Ba Tư): Đây là loại phổ biến nhất trên thị trường, loại quả này mùi vị béo ngọt vì thế chúng rất dễ ăn và được nhiều người lựa chọn. Đặc điểm để nhận diện quả óc chó Anh là vỏ mỏng và dễ dàng đập vỡ.
- Quả óc chó đen: Loại này có phần vỏ dày hơn, khó nứt và khó vỡ hơn so với quả óc chó Anh. Đặc trưng của chúng là hương vị cay nồng, điều này đã khiến loại quả này không được ưa chuộng vì chúng khiến một số người cảm thấy khó thưởng thức.
- Quả óc chó trắng: Đây là loại hiếm nhất trong ba loại kể trên, chúng có lượng tinh dầu lớn và vị cũng ngọt hơn so với hai loại kể trên.
.png)
Hạt Dưa Gia Long tự hào là đơn vị cung cấp hạt óc chó chất lượng cao tại TPHCM. Chúng tôi cam kết các loại hạt óc chó tại Hạt Dưa Gia Long đều được nhập khẩu chính hãng từ nước ngoài và có đầy đủ giấy tờ chứng nhận chất lượng sản phẩm. Chúng tôi còn đảm bảo sản phẩm tại Hạt Dưa Gia Long hoàn toàn tự nhiên, không sử dụng hóa chất, phẩm màu hay chất bảo quản độc hại và không nguồn gốc. Hơn nữa, mức giá hạt óc chó tại Hạt Dưa Gia Long luôn cạnh tranh so với thị trường nhằm mang lại lợi ích tốt nhất cho quý khách hàng.
Chúng tôi hiểu rằng sự hài lòng của khách hàng là yếu tố quyết định cho sự thành công của mình. Vì thế, đội ngũ nhân viên của Hạt Dưa Gia Long luôn sẵn sàng phục vụ và giải đáp mọi thắc mắc của khách hàng. Bên cạnh đó, bạn có thể dễ dàng đặt hàng trực tiếp qua trang web của chúng tôi hoặc liên hệ qua hotline. Khi hoàn tất đặt hàng, bạn chỉ cần chờ đợi, đội ngũ nhân viên của chúng tôi sẽ giao hạt óc chó đến tận tay bạn. Đặc biệt, Hạt Dưa Gia Long cam kết bồi hoàn ngay lập tức nếu hạt óc chó bị hư hỏng trong quá trình vận chuyển.
.png)
Hạt óc chó không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội. Để cải thiện sức khỏe của bạn, hãy đến với Hạt Dưa Gia Long và trải nghiệm hạt óc chó chất lượng tốt nhất trên thị trường!
Thông tin liên hệ
Hạt Dưa Gia Long
Số điện thoại: 0906144155 - 0908662268 - 0906997099
Email: hoangquancoffee12@gmail.com
Địa chỉ: Số 65, Đường số 13, Bình Trị Đông B, Bình Tân
Website: hatduagialong.com
